Blog
Nasveti, razmišljanja in navdih za vaše dobro počutje.
Zakaj je sprostitev ključna za zdravje?
V današnjem hitrem tempu pogosto pozabimo na počitek. Raziskujemo, kako kronični stres vpliva na telo in zakaj je zavestna sprostitev nujna naložba v vašo prihodnost.
Kaj je Reiki in kako deluje?
Energijska metoda, ki pomaga pri vzpostavljanju ravnovesja. Spoznajte, kako lahko Reiki pomaga pri čustvenih in fizičnih blokadah in zakaj je to ena najbolj priljubljenih metod samozdravljenja.
Zdravilna moč dotika
Dotik je ena naših osnovnih potreb. Kako masaža vpliva na naše hormonsko ravnovesje in zakaj v digitalni dobi nujno potrebujemo fizični stik.
Maderoterapija: Naravna pot do preoblikovanega telesa
Spoznajte tehniko z lesenimi valjčki, ki je obnorela svet. Kako deluje, zakaj je tako učinkovita v boju proti celulitu in kaj lahko pričakujete od tretmaja.
Access Bars: Resetirajte svoj um
Imate občutek, da je vaša glava polna nepotrebnih misli? Access Bars terapija je kot tipka 'delete' za vaše preobremenjene možgane.
Bolečine v hrbtu zaradi sedenja? Rešitev obstaja.
Sodobni način življenja nas sili v dolgotrajno sedenje. Spoznajte anatomijo sedenja, preproste vaje za pisarno in kako vam lahko terapevtka masaža hrbta vrne gibljivost.
Ročna limfna drenaža: Razstrupite svoje telo
Zakaj je limfni sistem pomemben in kako mu lahko pomagamo z nežno masažo. Idealno za otekle noge, okrevanje po operacijah in krepitev imunosti.
Meditacija: Potovanje k sebi
V hrupu zunanjega sveta je tišina v nas najbolj dragocena. Razbijamo mite o meditaciji in vam ponujamo preprosto vajo za začetek.
Tudi otroci potrebujejo sprostitev
Šola, krožki, ekrani... Otroci so danes pod velikim pritiskom. Preberite, kako lahko masaža in Reiki pomagata otrokom z ADHD, anksioznostjo ali pa le preobremenjenim malčkom.
Zimsko razvajanje in novi začetki
Januar je čas za nove cilje, a ne pozabite na nežnost do sebe. Kako pozimi poskrbeti za svojo energijo in zakaj 'novoletne zaobljube' pogosto ne delujejo?